Day729 回到循環的牢籠

想做一件事情，果然很好開始，卻很難持續。才剛說好生活要步入正軌，要開始思考下班後的生活，開工第一天就加班到傍晚十點。只剩睡前一些零碎的時間，試圖用文字彌補自己。

想一想，一天就這麼過了。樸實的日子裡，縱使努力，方向有掌握對嗎? 力氣有用對方法嗎?

於是，我常常思考，什麼叫做效率? 什麼叫做做好事情? 對我而言，把事情做的完整自己才過得去，但是時間卻會相對耗得更久。 一件事情的成功與否，常常取決於效率，而非完整。雖然自己並非完美主義者，但是卻對一些支微細末的事情，會極力想掌握。這讓我我反思這是否跟家庭教育有關係，回憶起父母的教育，若沒有灌輸全面的視野與遠見，就容易鑽牛角尖在支微細末上。

有個寓言故事是這樣說到的，一壺水瓶內若先把沙子裝滿，就沒有辦法讓出空間容納大石頭。順序上，先放入大石頭，在慢慢倒入細沙，讓細沙隨著石縫流入瓶中，最後完整地將整壺水瓶填滿。 做事情也是一樣，若一開始先處理小細節，就沒有餘力看清大方向該怎麼進行。

然後，習慣的力量，也是令人可畏。總是選擇自己最舒服或不須動腦的方式做事，就無法改變現況，雖然我常常知道這樣做事效果不好，卻因為每次起步，總是以最舒服的姿態進行，所以就無法改變想法。

今天，讓給自己的時間，是身體運動30分鐘，並在回到家之後，不選擇繼續工作，而賞給自己一小段廚房時光製作美味的糖心蛋。最後，在睡前時光，花上些許分鐘完成自己的日常紀錄。 或許，這才是改變的開始，用小行動養成習慣，大的目標永遠清澈。

共勉之。